Chez Fight Culture, nous proposons plusieurs disciplines complémentaires pour répondre à toutes les envies et à tous les objectifs :

🥊 Muay Thaï : l'art des huit membres, qui combine poings, pieds, genoux, coudes, corps-à-corps et projections.

🥊 Kickboxing : une discipline dynamique axée sur les enchaînements rapides et précis de poings et de pieds.

🥊 Boxe anglaise : un travail exclusivement avec les poings, idéal pour développer la technique, la vitesse, les déplacements et les réflexes.

🥋 Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) : un art martial spécialisé dans le combat au sol, les contrôles et les soumissions, où la technique prime sur la force.

💪 Conditioning : des séances de préparation physique mêlant renforcement musculaire, endurance, explosivité et mobilité afin d'améliorer vos performances sportives et votre condition physique générale.

💦 Cardio Boxing : une séance intense et accessible à tous, sans opposition, mêlant exercices de boxe et renforcement cardio pour se défouler et améliorer sa condition physique.

👩 Ladies Only : des cours réservés aux femmes, dans une ambiance bienveillante et motivante, permettant de découvrir les sports de combat, progresser techniquement et se remettre en forme en toute confiance.

🏋️ Free Access – Zone Conditioning : un accès libre à notre espace de préparation physique équipé pour travailler le cardio, le renforcement musculaire et la condition physique en complément des cours.

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Nos cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, et sont encadrés par des coachs passionnés dans une ambiance conviviale et motivante.

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Les entraînements sont organisés par tranche d'âge et par discipline :

• 🧑‍🦱 Adultes et ados (13 ans et +) : des séances techniques et physiques adaptées à chaque discipline pour progresser à son rythme.

• 🧒 Kids Boxe (7 à 12 ans) : des cours ludiques permettant de développer la coordination, la discipline, la confiance en soi et les bases des sports de combat.

• 🥊 Baby Boxe (4 à 6 ans) : une initiation ludique aux sports de combat à travers des jeux, des exercices de motricité et de coordination adaptés aux plus jeunes.

 

​Les cours adultes, ados, enfants, Ladies Only sont limités à 20 participants.

Les cours Baby Boxe, Conditioning et Cardio Boxing sont limités à 10 participants.

Les créneaux Free Access – Zone Conditioning sont limités à 6 participants.

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🎯 Les inscriptions sont obligatoires via Eversports afin de garantir la qualité de l'encadrement et le confort de chaque participant.